Dry needling is een moderne behandelingsmethode gericht op het verminderen van pijn en het verbeteren van de spierfunctie. Specifieke triggerpoints (verkrampingen) in spieren die verantwoordelijk zijn voor pijn en spierspanning (vaak ook elders in het lichaam), worden middels dry needling verholpen. In tegenstelling tot acupunctuur, waarbij vaak meerdere naalden worden gebruikt langs energiebanen, richt dry needling zich op het aanprikken van triggerpoints in spieren om lokale knopen te ontspannen. Het is een effectieve en wetenschappelijk bewezen methode.

Tijdens een dry needling-sessie worden triggerpoints eerst door middel van palpatie en klinisch onderzoek gelokaliseerd. Vervolgens worden dunne naalden nauwkeurig in deze triggerpoints ingebracht, wat kan leiden tot een lokale reactie in de spier, zoals een twitch of een gevoel van ontspanning.

Het doel van dry needling is om spierspanning en pijn te verminderen door triggerpoints te deactiveren en de doorbloeding en zuurstoftoevoer naar het gebied te verbeteren. Dit kan leiden tot verlichting van symptomen zoals pijn, stijfheid, een verminderd bewegingsbereik en gevoeligheid in de spieren.

Direct na een behandeling kan vermindering van pijn en spierspanning worden ervaren, waardoor bewegingsvrijheid en comfort toenemen. Op lange termijn kan regelmatige dry needlen helpen bij het verbeteren van spierfunctie, het voorkomen van recidiverende blessures en het bevorderen van algemeen welzijn.